Communauté de communes
du Val d'Oust
et de Lanvaux

 

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Action Equilibr'Age

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La prévention des chutes chez les retraités

Les chutes constituent aujourd'hui un problème majeur de santé publique chez les personnes âgées. Plus de 2 millions de personnes de 60 ans et plus chutent chaque année entraînant plus de 9000 décès. La prévention des chutes, qui reste le moyen le plus efficace pour lutter contre ce fléau chez les seniors, est une priorité nationale reconduite depuis plusieurs années.

Aussi, dans le cadre du programme régional Equilibreizh, financé par l'Assurance Maladie et le Conseil Général, l'association Kiné Ouest Prévention, en partenariat avec la CCVOL et les CCAS des communes concernées, propose, chaque année, des actions sous forme de conférences et d'ateliers. 

La conférence est animée par un kinésithérapeute et animateur Equilibr'Âge. Il intervient sur les causes et les conséquences des chutes, sur les possibilités d'améliorer son équilibre et d'adapter son environnement.

Cette conférence est suivie d'un atelier « Equilibr'Âge », destiné aux retraités de 65 ans et plus. Chaque atelier est constitué de 8 séances d'1 heure 30 d'exercices assurés par le Kinésithérapeute Equilibr'Âge. Ces ateliers, en petits groupes (8 à 12 personnes) et sous forme de tests et d'exercices adaptés à chacun, ont pour but de mieux connaître ses capacités, d'améliorer son équilibre, d'apprendre à se relever en toutes circonstances, de conseiller les participants en matière d'activité physique, d'hygiène de vie et d'aménagement de l'habitat. Les inscriptions sont prises en fin de conférence. 

Une participation de 20 € pour les 8 séances est demandée.

Cette action est proposée tous les ans sur différentes communes du territoire. 

Renseignements au 02.97.75.16.58